De seks emner i teori og praksis:

1. Præsentation, selv- og makkerredning, relevant førstehjælp og viden om sikkerhed

2. Vejrtrækning og åndedrætsteknik samt undervandsoplevelser (dus med vandet)

3. Grundfærdigheder og bevægelsesprincipper (dus med kroppen i vandet)

4. Fra crawlprincipper til crawlteknik (fra generel til specifik kropsbeherskelse)

5. Teknikopbygning og teknikoptimering (individuelt krops- og bevægelsesafsæt).

6. Tips, tricks og fiduser, cases, svømmetur samt opsamling (helhedsoplevelsen)

Læs uddybende om ovenstående emner HER.

Tilmelding er bindende og betalingen refunderes som udgangspunkt ikke ved afbud. Der er ikke fortrydelsesret på købet. 

I tilfælde af aflysning fra arrangørs side ved fx sygdom eller andet alvorligt refunderes beløbet svarende til den enkelte aflyste kursusgang. 

Glad svømning, Thomas 

Thomas Christiansen

Fornemmelse.dk

20407302